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大家都知道生产对于一个女人来说影响是非常大的，很多人在生完孩子之后状态一直不好，不论是身材还是身体素质都大不如从前。

但是很多明星却不见得，她们怀孕生产之后很快就复出工作了，状态和生育前几乎没有区别。

杨幂与孙俪活成了“两代人”

杨幂就是个典型，杨幂在最辉煌的时候选择了生孩子，但是生孩子丝毫没有影响她的状态还像是一个十七八岁的少女。

网友们都没有想到生完孩子还能是这个状态，甚至没有生育的疲惫，如果不是知名度太高，相信大家也很难想象她已经当了妈妈。

当然并不是所有人都像杨幂这样，都是在28岁生娃，娘娘孙俪在生完孩子之后就显露出疲惫，已经没有了当初拍戏时候的青涩和少女感。

但是这也不少坏事，现在的她比起之前多了母性的魅力，只是状态确实是大不如之前了。

“顺产”和“剖腹产”

造成他们有这样的区别的原因就是生产的方式不同，因为他们一个顺产生了孩子，一个是剖腹产生的孩子。所以相比下来同样是28岁的年龄，杨幂与孙俪活成了“两代人”。

但是这都是暂时的，顺产的孙俪和剖腹产的杨幂比起来就虚弱了很多，后期好好调养还是能将身体调理回来。

虽然顺产对身体影响很大，但是还是有很多家长更加愿意选择顺产，这是因为顺产会有当母亲的感觉。

自然分娩对孩子对宝妈来说都是最自然的事情，但是顺产和剖腹产是各有利弊的。

“剖腹产”和“顺产”有什么区别呢？

A、剖腹产是属于手术

因为生产不顺利很多宝妈会选择用剖腹产的形式生孩子，宝妈会打全麻，医生从宝妈的肚子开一个口子，取出孩子。与顺产相比，剖腹产更加“无痛”，恢复起来也更加快速。

B、顺产是自然分娩

顺产其实就是到了一定的时间，宝妈自然而然通过医生的辅助生出孩子，这样生孩子会比较的辛苦，但是同时这样生孩子也会比较有利于宝妈和孩子的健康。

对于孕妇来说不论是顺产还是剖腹产都是极其耗费精气神的，在产后都是会有虚弱的一段时间，但是怎么样恢复到原来的状态就是宝妈自己可以做的事情了。

有人在生产之后一下子老了很多，但是有些人却是一直保持着年轻的状态。

宝妈生产后如何快速恢复？

★ 产后积极加入运动行列

产后运动是恢复身材的最好途径，但是宝妈切记不能够刚生完孩子就剧烈的运动。

正确的做法是慢慢的增加运动量，并且从最简单的运动开始做起，慢慢的增加运动量，给自己一个恢复的周期。

★ 补充足够的营养

生完孩子的宝妈是非常虚弱的，需要营养的补充，所以家人们要照顾好宝妈，让宝妈能够有时间充分地休息，不要因为生完孩子虚弱而脱了相，补充营养是非常重要的。

结语

总之，不管是用什么方式生产都是非常辛苦的一件事，家人们要更好的照顾宝妈，让宝妈能够在怀孕前后都得到很好的照顾。

这样生完孩子比较容易恢复到以前的状态，宝妈自己也要注意运动健康饮食，及时地调理好自己的状态。

这里提醒大家，顺产剖腹产各有利弊，可以通过医生的建议来做选择，有些宝妈的情况更加适合做剖腹产，但是有些宝妈顺产会比较有利，这些都是因人而异。

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